於是，在跑畢今屆迷你馬拉松後，筆者決定再將比賽心得記錄下來，供日後自娛自樂。
這已經是筆者第三次參加迷馬比賽了。與過去兩屆最大的區別是，這次備戰充足，終於不用裸跑了。自六月份練成10km，至今已有近半年了。期間雖然因膝傷停了近兩個月，最近也已經神奇康復，而且復操後跑得更快［當然也可能是場地因素，或許松山的10km（6圈）要小於水塘的10km吧（4圈+400m）］，於比賽前的最後兩次練習，終於達成了60分鐘這個年度目標。因此，這次的4.2km，筆者甚至有點不放在眼內－－要不是為了賽後那條精美而有紀念意義的毛巾，今年還不一定會報名。（半馬又跑不到，真是高不成低不就......）
儘管如此，筆者還是私下定了個目標時間：根據60分鐘完成10km，即時速10km、或6min/km計算，4.2km的時間就是25分12秒，因此目標時間就定在25分鐘。（路程較短，平均速度或許快一些，但考慮到比賽中的堵塞情況，25分鐘也差不多。）
為了跑進25分鐘，比賽前一晚，當筆者在床上輾轉反側之時，也忍不住掏出手機，研究比賽線路，研究何時開始加速。
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| 迷馬路線：原定加速點是望德聖母灣大馬路與學院路交界處 |
清晨三點正，鬧鐘準時響起，筆者艱難地爬了起床，穿上早已準備好的全套衣履，稍作準備，3:30出門前往筷子基北灣巴士總站。今年運氣不錯，剛剛來到巴士站，就看見“司機大佬”珊珊而來，準備開車。很快，這趟N2路線巴士就變成了“馬拉松專列”，擠滿了前往賽場的運動員，全都拿着綠的、藍的、黃的儲物袋。交通暢順，從筷子基北灣出發，繞了大半個澳門，來到氹仔運動場對面的華寶花園，耗時也不過半小時，4:10便到了目的地。
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| 運動場外圍 |
距離開跑還有一個小時，時間看來有點早，便在附近遊蕩，隨手拍幾張照片，4:20再開始做第一輪熱身。15分鐘後，熱身剛剛做完，現場就開始響起廣播，提醒運動員須於4:45前儲存個人物品－－這次看來是來真的，儲物區門口站着一名賓賓保安，死死盯着手錶看。筆者一進儲物區，眼前一亮，過往混亂不堪、人山人海的情況沒有重演，儲物區開設了眾多櫃枱，按參賽號碼劃分，秩序井然。儲物區的側門也打開了，不用原路離開，就可以直接進入體育里，讓人流更加通暢。
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| 井然有序的儲物區，大讚！ |
運動場入口設於體育里，這裡的洗手間一如既往地爆滿。筆者當時就心想，全世界的公廁都是女廁排隊、男廁不用排隊，只有這裡是逆其道而行。筆者沒有跟隨龍尾，而是繼續向前走，果然，不遠處就有另一座相對人少的洗手間－－參賽經驗在關鍵時刻發揮了作用。
進入運動場，跑道上已是人滿為患。筆者“眾裡尋他”，找到了佯裝在熱身的跑友L君。路窄人多，筆者此時也沒心思熱身了，隨便壓了幾下腿，第二輪熱身便草草了事。結果證明，這樣是不對的。
清晨五時正，全馬、半馬準時開跑，大屏幕上的領跑運動員英姿颯爽，一轉眼就跑到馬場外圍了；然而君不見3000人的長長隊伍，過了將近五分鐘才完全通過了起點。此時，起跑區域正式對迷馬跑手們開放，每年這個時候，對成績有要求的跑手們都會努力“鑽空子”，佔據前排有利位置。混亂之間，筆者也與L君分道揚鑣了。環顧四方，筆者正身處中間靠前的位置，距離起跑線大概還有二、三十米，位置一般般，起跑必須加倍努力，嗯嗯！
“嗚～～”在一聲令人興奮的汽笛聲中，迷你馬拉松賽事正式展開。目標時間25分鐘，目標速度6min/km，可是這個速度是在道路暢通的情況下做出的，而現在眼前卻有二、三十米的人肉屏障，動彈不得！因此，策略很簡單：盡快衝破這道屏障，然而以自己熟悉的節奏完成大部分路段，最後在原先設定的加速點開始發力。
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| 人滿為患的熱身跑道 |
清晨五時正，全馬、半馬準時開跑，大屏幕上的領跑運動員英姿颯爽，一轉眼就跑到馬場外圍了；然而君不見3000人的長長隊伍，過了將近五分鐘才完全通過了起點。此時，起跑區域正式對迷馬跑手們開放，每年這個時候，對成績有要求的跑手們都會努力“鑽空子”，佔據前排有利位置。混亂之間，筆者也與L君分道揚鑣了。環顧四方，筆者正身處中間靠前的位置，距離起跑線大概還有二、三十米，位置一般般，起跑必須加倍努力，嗯嗯！
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| 銀娛馬拉松－－準備起跑！ |
“嗚～～”在一聲令人興奮的汽笛聲中，迷你馬拉松賽事正式展開。目標時間25分鐘，目標速度6min/km，可是這個速度是在道路暢通的情況下做出的，而現在眼前卻有二、三十米的人肉屏障，動彈不得！因此，策略很簡單：盡快衝破這道屏障，然而以自己熟悉的節奏完成大部分路段，最後在原先設定的加速點開始發力。
於是，筆者不斷努力向前搶位，不放過每一個超越的機會。就這樣半衝半停，賽事竟已完成了將近800米，已經繞過了銀河度假村，進入蓮花海濱大馬路了。銀河度假村，兩年前這裡安排了兩位啦啦隊女郎，穿着短衣、冒着寒風，用殺豬般的叫聲為跑手們“打氣”；而今年的比賽沒有看到殺豬女郎了，只有幾名表演者在路邊旁若無人地跳着民族舞蹈。現在，前面的血肉長城算是衝破了，眼前算不上豁然開朗，卻起碼是一條能跑的路。
對筆者而言，比賽進入第二階段，現在要開始調整節奏。然而這時就發現不對了，呼吸、腳步全都亂套了，凹凸不平的馬路也跟平時的緩跑徑很不一樣。“深呼吸、前腳掌、口呼鼻吸......”筆者一直默想着，卻發現雙腳居然是冰冷的、不聽使喚，一定是剛才熱身不足！好不容易捱到了嗶嗶作響的計時點，調了頭，面前卻仍是一條無盡的直道。值得慶幸的是，旁邊迎面而來的“主車群”至今依然保持着“公益金百萬行”的狀態－－筆者若是身處其中，成績是完全不用奢望了。
終於回到了奧林匹克游泳館圓形地，不遠處就是運動場的燈光了，筆者卻依舊沒有調整過來。難得跟上了一個速度接近的跑手，剛開始跟了幾步，對方卻又停了下來，又只能靠自己了。路邊的鼓手們載歌載舞，筆者卻沒有心思欣賞，只覺身心俱疲。迷馬尚且有困難，要是以這個狀態跑10km，絕對只能繳械投降。
身心俱疲，便會開始胡思亂想：當然會累了，現在是清晨五點半，正是身體器官休息的時間，豈能和早上八點精神抖擻的狀態相比？！可是，腹腔右上側隱隱作痛的部位分明是肌肉、而不是肝臟，這跟器官一點關係都沒有......
從路線圖所見，望德聖母灣大馬路的賽道並不長，然而跑起來卻似乎永無止境。左側輕軌地盤清一色的圍街板，更是讓人昏昏沉沉。終於繞過了第二個計時點，賽事進入最後階段，速度卻再也無法保持了。速度慢了下來，卻第一次感覺到自己在出汗，呼吸節奏也控制好了。這樣，在比賽尚餘不足1km、在耗盡了大部分體力以後，總算是調整好節奏了。
離終點越來越近，路邊的指示牌也漸漸增多。原定的加速點很容易辨識，就是一個90度的右彎，不遠處，運動場的大門已經朝我們趟開了。一些跑手果然已開始加速了，而筆者只覺筋疲力竭，眼睜睜地看着其他跑手超前，運動場入口、42km里程牌、21km里程牌......一個個里程牌擦肩而過，起跑前的雄心壯志卻已蕩然無存，只好一步一步地爬回終點。
衝過終點，大會計時器上的時間是38分多，筆者對此已是毫無概念了－－畢竟有芯片計時，不必刻意留意計時器。終點後方，工作人員正在派發毛巾、獎牌、礦泉水、運動飲品及香蕉，毛巾一如既往的精美，可是，或許賽會覺得筆者不夠橙（慘），特意準備了橙色的毛巾。現場工作人員不斷提醒着：請完成比賽的運動員盡快領回個人物品，以免待會人多擠逼。筆者想想覺得有道理，隨手拍了張照片後，便聽從指示進入儲物區。根據個往經驗，賽後的儲物區簡直是人間煉獄，上千名剛剛完成賽事、渾汗如雨的跑手們共聚一室，狹窄的通道上，長長的“蛇餅”折了三、四折，至少要15分鐘才能領回個人物品。可是，正如上面所說，今屆賽會在儲物區方面花了心思，領物的過程變得十分暢順，不用排隊就領回自己的東西了。
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| 終點處 |
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| 好橙！ |
儲物區的人還不是太多，筆者找了個角落坐下來，一邊蹭網、一邊做着簡單的放鬆活動。首先最關心的當然是成績了，利用官方App一查，不得了！21分22秒，比目標時間快了3分多！正當筆者懷疑路程偏短時，跑友L君便發來Whatsapp：才4.14。21.4分鐘完成4.14km，換算成10km，不到51分鐘呢！
難怪跑得這麼累！
稍作休息後，筆者便心滿意足地離開了。回程途中，順路來到中區的議事亭前地拍照，這裡已經換上聖誕的華裝了。這個鬧市中心總是遊人如鰂，唯有在清晨才享受到片刻清靜。恰好本次迷馬提前至5:15開跑，待賽事結束，6:30來到目的地時仍未破曉，正值晝夜交替，可以同時捕捉日景、夜景。真是“一次過滿足三個願望”。惟一可惜的是天氣不理想，白天光線不夠，也沒有藍天白雲，看上去白茫茫一片。全套靚相已上傳至此，歡迎參觀指教。
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| 議事亭前地的聖誕裝飾 |
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| 從戀愛巷仰望大三巴牌坊 |
總結而言，這次迷馬還是獲得了非常寶貴的比賽經驗。週六的“重頭戲”珠海10km，首要目標是完成賽事，若是前段再刻意拼時間，恐怕會後勁不繼，連完賽也成問題。
接下來的目標是兩年後 / 內挑戰半馬，立帖為證！
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