多年以後，筆者將會回想起2017年3月12日這神奇的一天。那時候，歲月早已將這天的跌宕起伏撫平為微不可察的一絲漣漪。然而，假若餘生的每一天都像這個日子般大喜大悲，我想還未等到那個“多年以後”的到來，自己已經率先失去理智。
【長跑聯賽】
清晨5時，大地仍一片沉寂，鳥兒尚在巢中酣睡着，唯有風兒不知疲倦地輕拂着窗廉。突然，手機傳來一陣急促單調的響聲，奏響了這漫長一天的前奏。
大部份人會覺得我們這群人不可理喻：為了“追逐夢想”之類虛無縹緲的東西，甘願放棄掉美好的睡眠時光，摸黑早起，然後強迫身體操勞至筋疲力盡。我卻早已習以為常，這天的鬧鐘與平時的練習課相比，只提前了10分鐘。經過安穩的一覺，精神正佳。
是日參加的是田徑總會主辦的“長跑聯賽”第一回合，不是甚麼重要比賽，從賽前到賽後，各個環節都辦得馬馬虎虎，比賽距離也只有9公里，大約只有我平時“最低消費”的3/4。所以，即使是第一次參加這個比賽，態度上也有點“不放在眼內”。
話雖如此，汲取了上屆銀河馬拉松倉卒“上線”的教訓後，我還是為賽前準備預留了較多時間。於是，經歷了兩趟巴士和800m的步行，來到起點前也才是06:30，距離比賽開始還有足足一小時－－遠足者的隊友M君也差不多同一時間抵達。起終點拱門此時還在運送途中，過了約莫20分鐘，簡陋的充氣拱門才在工作人員的七手八腳下順利豎起，在陣陣清風下顯得風雨飄搖－－賽事的馬虎由此可見一斑。
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| 匆匆忙忙搭起來的拱門 |
精神還不錯，身體狀態卻不盡如意。還在車上，肚子便鬧出了狀況－－可不是甚麼好兆頭，類似情況三星期前發生過一次，結果那課訓練進行了不到一半，便因腳踝受傷被迫中止。幸好此刻時間尚早，公廁暫時還不緊張，緩解後，肚子的狀況也暫時沒再發作。我慢條斯理地換上速度型跑鞋，開始熱身，首先在寬闊的單車徑上來回跑了幾組，速度尚可但力量有點不足，大小腿軟軟綿綿的。
熱身完畢，時候尚早，我與不期而遇的工作伙伴閒聊了幾句，要等的人卻遲遲未現身－－前一晚，我和遠足者隊長L君約好一齊跑，因為他的目標成績與我相若，一起跑有利互相控制配速。等不到L君，只好獨自行動，先是寄存了行李，存包區沒有他們口述中那麼不濟，當然也不能跟銀河馬拉松相提並論，尤其是陰雨天氣居然還把行李露天存放，結果回來取包時整個袋子都濕了...只怪比賽經驗還不夠，不知道往袋子外面套一層塑膠袋。之後，第三回“光顧”了那座公廁，光景和之前已大相逕庭，排隊花了將近10分鐘。至此，準備就緒，可以“上線”了。
上了線許久，臨近發槍，我才總算張望到L君，還在起跑區外，正急沖沖地往“龍尾”方向跑，身上穿着的，仍舊是那件征戰多年的暗藍色美津濃背心－－跑步的人對於裝備總有某種執着。現場人海茫茫、人聲鼎沸，我也不可能跟他會合了。
07:30還不到，起步的氣笛聲便毫無先兆地鳴響了。9km的賽道，對於跑過去年“銀河馬拉松”全程的人應該不會陌生，整段賽道就是從去年全馬賽道中截取出來的，包括第二、第三回合也是如此。不過，賽道設置貌似比“銀河馬”要窄一些，只有一條車道的寬度，一旁還散佈着停泊的重型汽車，因此，儘管比賽規模大概只是“銀河馬”的1/10，到達石排灣折返點以前，感覺還是比較狹逼的。而且，因為多年來無數重型汽車的進進出出，把此段路面磨得凹凸粗糙、坑窪不平。初段，跑起來不算暢快。
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| 起跑 |
我和L君很快重逢了。剛起跑不久，右邊行人道上便出現了他飛快的身影，比我原先設想的要快得多－－據他自己賽後解釋，是因為手錶不識時務地失靈了，以致沒法測量配速。我也只好奮力追上去，提示他控制一下速度，也信守了“一齊跑”的承諾。速度是稍為壓下來了，可是聽着他步步進逼的腳步聲，心理壓力是始終存在的，所以實際上我自己也比平日快了一截。練習如何在比賽興奮狀態下適應“刷PB”的配速，成了我參加本場比賽的重要任務。
我們一直並排跑了近半賽程，直至起點重新出現在對面賽道上時，我才總算稍稍帶開－－真的只是“稍稍”而已，一直又跑了幾公里，當我從羅斯福酒店對開的第二折返點處折返、再次有機會檢視差距時，發現L君依然緊隨不捨，只在我身後不到20秒。考慮到他的練習時間非常有限，今天的發揮應算非常出色了。
繞過第二折返點，來到了賽道最後的“大直道”，L君給予的壓迫早已不存在了，不過此時正值“殺得性起”，呼吸已調整順暢，肌肉也活動開來了，速度感覺還駕馭得住，便繼續保持前面的節奏。羅斯福酒店－賽馬場－皇庭海景酒店－百老匯－蓮花大橋的一路上，我漸漸把目標鎖定為前面一個六、七人的集團，看見、追上、然後一個接一個地超了過去。超越後，我卻頓覺“競賽”已經失去了意義，也不想再承受追趕者腳步聲的心理壓力了，便主動放慢下來，平平穩穩地邁向終點。效果立竿見影，一轉眼，六、七個人便又一個接一個地趕超回來。
比賽的補給還算充足，途中一共兩座補給站，都只有飲用水；終點處則放了三張桌子，第一張桌子的工作人員正忙得不可開交，為一隻隻紙杯注滿礦泉水；第二張桌子是寶礦力，冰涼的寶礦力一整瓶一整瓶地派發，跑完步喝這個真乃一大樂事；第三張派的飲料沒有見過，包裝是細長的茶色玻璃瓶，招紙上寫着大大的日語假名和中文“奧樂蜜C飲品”，外觀和氣味讓我聯想起“紅牛”－－儘管推銷員反覆強調着“不含牛磺酸”、“補充維他命”。出於對“紅牛”的抗拒，我起初甚至不打算領這個飲品，詎料一位長者突然從我身後對我說：“去拿一瓶試試嘛！”我想起這是剛在賽道上與我互相激勵過的那位長青跑手，便盛情難卻去領了一瓶。回想起來，在這場沒有獎牌、沒有毛巾、甚至沒有背袋的比賽裡，這瓶東西可算是唯一的紀念品。
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| 奧蜜樂C(網絡圖片) |
成績方面，經友人的GPS手錶測量，賽道長度正好是9.0km，賽會成績是41'09"，在公開組98人中排名第37；自行記錄的淨時間則是40'12"，平均配速4'28"/km，比練習場上的PB還快了將近10秒。鑑於比賽末段有所保留、賽後也尚有餘力，按此配速推算，10km幾乎肯定邁進了45分鐘大關。可喜可賀！
【原廠1.0】
客觀上，那場比賽是必須留有餘力的，因為正是受比賽封路的影響，起終點一帶南向北的巴士站全都暫停使用了，要想回家，跑完還要走路1.5km開外、金光大道上的巴士站去。套用村上春樹的話：就算用爬的，都得想辦法回家。
運氣不錯，來到巴士站不久，51A和MT4兩輛巴士便同時進了站－－這使我一下子掉落抉擇的困惑：兩條線路都能回家，都是開通不久的快線，但一條走東側、一條走西側。我最後招手截停了首先進站的51A，因為它的站點相對較少，而且不經關閘，乘客估計會少一些。
乘車路上百無聊賴，我於是突發奇想：何不利用巴士報站的手機App做個實驗，看看51A和MT4哪個較快回到家？兩輛車同時、同地點起步，也算是可遇不可求啊！我於是人坐在51A，手機屏幕卻一直盯着車牌號碼為MU-XX-XX的MT4巴士，所謂“身在曹營心在漢”。實驗表明，兩輛車同時從“路氹城圓形地”站出發，結果將會殊途同歸，在“筷子基社屋”站附近迎面而過。如果選擇MT4，就可以在此站下車；若選了51A，不好意思，那還要跟着大巴繞到稍遠的海擎天總站。所以，結論是MT4更快捷。
然而誰能想到，這個小實驗，竟是此朝手機幹的最後一件正經事！倒不是說此後與友人的交流毫無意義，只是，隨着記憶體裡一根根MOS管的穿隧放電，多年以後，誰還記得住還些閒話家常？
我有兩名友人也都參加了長跑聯賽。回到家，給手機接上充電線，不記得是誰開的頭，眾人便開始了興高采烈、意猶未盡的心得交流。起初一切無異，直至10時左右，我想“何不把手機調響？”，起身再次將屏幕點亮時，才發現手機原來已經沒有回應。這也好辦，拆下電池、然後重啟便可。手段雖然“暴力”，過往卻用過不少次了，屢試不爽。面對死機，沒有比此更高效的辦法了。
重啟需時，開機畫面出現以後，我便一如既往地放下手機，任由它自己運轉。過了良久，我才察覺到一陣陣的脈衝，聲音短促微弱、若隱若現，每次還伴隨着微小的震動－－我認出來了，那是手機觸控的反應。可是明明就擱在那裡、誰都沒碰過它，怎麼就出現了觸控的反應呢？我於是舉頭看去，屏幕仍亮着，映入眼簾的是一幅陌生的白色畫面。
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| 出現的畫面類似這個(網絡圖片) |
屏幕顯示一行英文，內容大概是“輸入PIN碼以解除鎖定，剩下30/30次嘗試”。可是我全然不記得自己設過甚麼PIN碼，把自己所知、常用的密碼試了一遍，卻都沒有試出來；找出了塵封的手機包裝盒，把標籤上的每串數字都輸進去，一樣不管用；也找來了CTM SIM卡的默認PIN碼，結果固然徒勞無功－－拔掉SIM卡、或者換成另一張SIM卡，畫面紋風不動，這也印證了跟電訊營運商沒有關係。甚至這畫面本身也大有問題：雖說是30/30次嘗試，但這個數字降至29以後便不再跳動了，按下“返回”鍵，或者將電話重啟，又重新回到30次。
網上找到一些同病相憐的人，“病理”各不相同，“療法”卻同出一轍，那就是把手機“暴力”恢復原廠設定（Factory Hard Reset）。很慘烈，但折騰也不會有更好的結果。好在我兩天前才福至心靈備份了微信聊天記錄，損失雖不可逆轉、起碼已減至最低，算是不幸中之大幸－－當然，要不是有了這重“保障”，我未必會如此莽撞地決定“暴力原廠”，或許會先求助於維修商。所以說，禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。
隨着電源鍵和音量鍵徐徐按下，不需要PIN碼驗證，前塵往事就此煙消雲散。
【鴨涌河避風港】
三天前揚州馬拉松剛剛公佈了抽籤結果，我如願中了籤，意味着4月的華東行程可以落實了。是件值得高興的事，不過難免要為之花一筆錢，此外，車票酒店之類也得自己勞心。
早就計劃好要趁這個週末去存一筆盤川，前一天卻為了養精蓄銳而沒有成行，詎料一天之後手機就給自己添了大麻煩。無論如何我還是帶着臨時搭好的“新手機”、一鼓作氣把事情幹了，因為要是現在不幹，接下去也只會是“明日何其多”。存錢的過程波瀾不驚。在此戲劇性的一天，我得慶幸剛兌換的一疊紙幣裡，沒有摻雜着一兩張假鈔給我添亂。我以最高的效率完成了兌換－出境－存款－入境這一連串動作，然後徑直奔赴早有預謀的下一目的地。
我是在早上51A巴士路上發現這一目的地的－－所以說塞翁失馬焉知非福，雖然耗時比MT4稍長一點，卻讓我發現了沿途之美。在關閘西側、鴨涌河公園對面的那片土地，許多年以前，當這裡仍搭着一座座鐵皮屋的時候，我就知道這裡種着一片木棉樹，每遇春風，朵朵紅花便從樹上重重摔下，擲地有聲。多少年來，多少落花被我撿過回家。
現在這裡變得更美了。不知何時，那一座座鐵皮屋被清拆乾淨，土地外面則圍了一圈鐵絲網，閒人禁止入內。沒有了人為干涉，道法自然，花開紅似火，花落化春泥，一派怡然自得。彼時，樹上正值百花齊放的盛況，樹下則是繁花落盡，彤紅的花兒散落一地。雖是春色，竟有點“霜葉紅於二月花”的秋意。
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| 花落知多少 |
接着，自然地，我又順道進了鴨涌河公園。那是一個讓人尋回初心的地方，童年時，我曾在這裡度過無數個歡愉的下午，然而大概是自從那個盛夏的早上之後，便再也沒有來過了。踏進公園，第一眼就能看見兩座五人制足球場，那裡有我揮灑過的汗水。就在三、四年前，當我還未全情投入於長跑時，也一度十分享受在足球場上揮汗如雨的感覺。然而就在某個炙烤的上午，在這片場地上經歷了一場糟糕的對賽後，我的足球歲月便戛然而止，那些並肩作戰過的隊友們從此杳無音訊。這次故地重遊，才發現就連場地設施也已物換星移了：地面重鋪過，漆成了鮮明的藍黃色，門框也不再是見證過我單場獨進四球的那一副。
公園的格局多年來大體保持不變，但許多地方還是潛移默化了：曾經的溫室早已夷為平地，裡面摻雜着牛糞氣味的濕熱空氣卻依然揮之不去；假山上原有兩座巨型鳥籠，一座位於現在的遊憩空地上，已經看不出曾經的模樣，另一座則闢成了一片桃林，周圍仍保留着當初的圓型回廊，在二月的春風沐浴下，正值是“桃之夭夭，灼灼其華”；昔日那座經營慘淡的池畔餐廳，建築物空置了十多年以後，現在也總算重見天日，被納為圖書館的一部分......我走在九曲橋上，一隻大烏龜突然遠遠地游到我跟前，從水上探出頭來。我想起小學時在這個池子放生過的那隻烏龜，今天也該這麼大了吧？可惜我身上沒帶着食物，未能再盡主僕之宜。
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| 公園一景 |
公園步道上有人一圈接一圈地跑着。步道全長約800米，有一定的地勢起伏，除了鋪着葡式碎石地的原入口廣場，其餘路段的路況都不錯，全程樹蔭濃密，算是比較不錯的跑步徑。算起來，這裡還稱得上是我的馬拉松起點。大約是六年前，在我賦閒在家、不堪回首的那段日子裡，突然有一天，身體有了舒展筋骨的慾望，我於是穿上跑鞋，獨自繞着公園跑了三圈。那是我踏出校園後第一次跑步，卻也是最後一次在這裡跑步了。僅僅過了一天，我便拖着痠軟的腿赴了友人之約，展開了水塘跑步的篇章，並在L君的慫恿下一步步掉落深淵......
經歷一朝的大起大伏，公園儼然成了心靈的避風港。在這裡漫步，我感到了前所未有的平靜。
【原廠2.0】
除了散心，來鴨涌河公園的另一目的是繼續與相機磨合，為下月的揚州行程作準備。陽春三月，江南草長，公園內既是姹紫嫣紅、春色滿園，又有涓涓流水、綠草如甸，練習攝影正適合。
母親是愛花之人（她的微信昵稱就是這個），所以對於我拍攝的花卉照片，這世上沒有人比她更感興趣了。雖然照片算不上精湛，但對於習慣了使用手機自動模式拍照的母親，簡單的大光圈或長快門足以令她驚嘆。
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| 大光圈效果拍攝的炮竹花 |
我通過微信，九張、九張地把照片傳送給母親。剛開始一切如常，照片接二連三地送到目的地，只是其中某一幅，無論如何都發不出去。我最初懷疑是網絡問題，試了連接流動數據、重啟路由器、重啟電話等基本方法，可是問題非但沒有改善，反而每況愈下：起初照片還打得開，只是中間一截的顏色、顯示不正常－－要是發生在電腦上，那大概是硬盤壞軌的徵兆吧？反覆又嘗試傳送了幾次，也試過其他照片，詎料卻將徵狀蔓延給了其他照片；接下來，就連媒體庫和微信也打不開了，即使刪掉整套照片也無濟於事；想從應用商店下載另一款瀏覽圖片的App，結果連同應用商店也一併淪陷；又試着把手機連接到電腦上，卻始終無法識別裝置－－幸好沒有波及到電腦啊！
至此，繼續尋根究底已經沒有必要了，還不如果斷再做一次恢復原廠設定。反正資料上已經不會有更多的損失了，唯一損失的是重新搭建手機的時間和精力－－而繼續研究不見得就能節省時間和精力。要是問題解決，那麼手機就繼續安心使用；要是還解決不了，說明是硬件問題，那就唯有更換手機。
於是，手機在短短一天之內便經歷了第二次“原廠”。截至目前，使用上暫時一切順利。
【小傷小病】
前一天早上，她的母親拖住她扣響我家門鈴時，順道捎來了一則壞消息：小穎昨晚發燒了。不過表面看來她精神奕奕、活蹦活跳的，倒不太像個病人。
小穎是我的外甥，由於自小就經常呆在我家，跟我的感情算是不賴。這天剛進了家門，她便第一時間來到我的房間，就像往常一樣，沿着近乎垂直的鐵梯往我的高架床上爬，雖然只有5歲，卻早已熟能生巧，爬起來游刃有餘。爬上來的目的，既是為了叫我起床（這樣就有人陪她玩耍），同時也為了拿走放在床邊的iPad。平日我倒並不抗拒，不過今天情況特殊：在長跑比賽前夕，我並不希望自己被傳染得病。
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| 在床上玩iPad的小穎(資料圖片) |
老天對我算是眷顧了，讓我安然度過了3月11日跨到3月12日的那一夜，得以健康的身體迎接比賽。然而是禍躲不過，就在這天晚上，當我正對着剛剛經歷了兩次“原廠”的手機頭昏腦脹之際，扁桃體也開始漸漸感到不適。原先以為“小病是福”，預計情況不會太嚴重，一來“傳染源”小穎沒過多久便生龍活虎了，而我的免疫力理應不比她差；二來自己的徵狀在首24小時似乎並未惡化。何曾想到，自己竟被這次感冒纏擾了足足兩個多星期，直至寫下此段文字的這一刻，上呼吸道依然隱約有發炎的感覺。
禍不單行的是，小病之餘，小傷也找上門了。運動和傷病總是形影不離，在跑步人群裡，髂脛束、跟腱炎、筋膜炎都司空見慣，抽筋、水泡之類的小傷更是家常便飯。
可是我的情況卻並不尋常，從痛感、徵狀上看，似乎是腳踝扭傷了，雖然我不記得何時“拗過柴”。腳踝扭傷好發於跑跳、變速、變向頻繁的球類運動員，或者越野跑選手，長跑運動員卻鮮有聽聞－－尤其是，我跑的還都是平整的公路或田徑場，就連路況稍差的水塘都早已摒棄，越野山路更從未涉足。即使如此，雙腳還是先後出現了相同的傷患，上一次大約是三星期前（此前我剛完成過一次32.3km的距離PB），當天的田徑場70圈計劃只好草草中止，隨後一個多星期的訓練也無奈暫停；這一次，3月12日晚上，一模一樣的痛感再次來襲，只是從左腳換到了右腳－－顯然不是“觸傷舊患”、更不是巧合。半天之前的長跑聯賽有莫大嫌疑，也許是操之過急，超出了身體適應能力，才導致傷病接二連三吧？
聽過一個說法：人類的身體在28歲的時候到達巔峰，過了28歲便開始走下坡。此前我對此一笑置之，更惶論驗證其科學根據。可是在自己身上，雖然跑速不斷提升、跑量不斷增大，身體卻的確湧現了各種奇難雜症：睡覺抽筋過一次、“鬼壓床”了兩次、去年更因為甲溝炎和離奇“蛋疼”兩次求診，接着“三連半馬”後又感冒了一次...現在，左右腳踝輪流受傷，還再一次感冒了......
希望這一切都僅僅是巧合，“巔峰說”純粹是無稽之談吧。希望通過科學訓練，我還能再戰100年。
不過再戰100年的事，100年慢慢想吧！現在最重要是盡快恢復，備戰揚州馬拉松。
【當我談愛情時...】
每一個值得銘記的日子，不論是悲是喜，都應該有女神的戲份。
不過今天卻沒有甚麼美好回憶。三天前我不慎把女神惹怒了，因為我給她指到了一條“黑路”中去，自己亦因而遭受了被絕交的懲罰，已經好幾天沒聽到她的音信了。直到今天晚上，她總算有了動靜，卻是把我“拉黑”了。看來時間還是沖不淡我的過錯。
或許這個，才是給這一天蒙上陰影的真正原因吧！
